SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Budowa mięśni brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    A widzisz postep po tym podazaniu za animacja?Jeszcze nie spotkalem ani jednego czlowieka co robi te absy z jutuba i ma fajnie zrobiony brzuch. Szczupli co duzo siadaja maja najlepsze. To moja obserwacja.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-06-10 00:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chyba sam Corassani zgłupiał gdy po przekręceniu przeciwnika tym sierpem musiałsie zaraz bronić przed obaleniem. Ciesze sie że Dennis wygrał i jest w finale, ale jeszcze bardziej mnie cieszy przegrana tego pajaca Akiry. Biedactwo sie popłakało %-) a taki twardziel z niego. Teraz tylko poczekajmy na drugi półfinał, oj jak Diego [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8662 Data: 2011-11-10 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna prawda

    Post
    Sztuki Walki

    [...] samemu nie radzilbym wyskakiwac nawet ze sprzetem,ale z dobrym kumplem i kijkiem od khalaki mozna isc co sie tyczy miskow trza juz dzialac sprawnie dlatego przydal by sie jeszcze jeden kolega a na figheterow to ciezka sprawa ale zawsze mozna przejsc dalej nie szukajac zaczepki..... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2003-02-03 18:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie?-wazne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] złapać ginekomastię - http://images.google.pl/images?hl=pl&q=ginekomastia&gbv=2 Może też (co jest bardzo prawdobodobne) zostać wykiwany przez dila i sprzeda Ci fake. I wtedy bóg wie, a raczej jakiś pakistaniec wie, co sobie będziesz wstrzykiwał. Pakistaniec - bo stamtąd jest sporo soku. Jak jeszcze jakieś pytania - to wal jak w dym.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2007-12-23 19:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za rady. Drugie pytanie. Po następnych 3 tygodniach cyklu chciałbym sie trochę odtłuścić. W sklepie sfd mówiono mi aby robić aeroby po trenigu (przed tym wypić Carbo) a po aerobach wypić białko co wy na to ?? Chciałbym brać wtedy jeszcze Thermo Speed'y

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-05-03 00:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decyzja jeszcze niepodjęta, lecz jeśli się zdecyduje to na własną rękę Wstępnie: 200mg/week w podziale na 2 inj- tu nie jestem pewnien co do częstotliwości, stąd początkowe pyt

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2021-02-26 19:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobię to absolutnie bezbłędnie. Mamy tych klaunów rozpracowanych w pełni! Chcą zagrać w grę taktyczną? Nie ma problemu, do zobaczenia na miejscu. Obudziłeś bestię. Bestię z jeszcze większą siłą! Zmów modlitwę.” https://twitter.com/TheNotoriousMMA/status/1390214739654057984?s=20 McGregor potrzebuje zwycięstwa w tej walce, po tym jak przegrał [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9138 Data: 2021-05-07 17:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] promujące zbliżającą się galę. Już w najbliższą sobotę odbędzie się trzeci pojedynek Dustina Poiriera z Conorem McGregorem. Fighterzy po raz pierwszy spotkali się w 2014r. jeszcze rywalizując w limicie dywizji piórkowej, wówczas Irlandczyk znokautował rywala już w drugiej minucie starcie. Rewanż miał miejsce w styczniu bieżącego roku, na UFC [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9138 Data: 2021-07-04 14:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego kolegi z drużyny. Nieczęsto słyszy się o zawodnikach mających uraz do Stephena "Wonderboya" Thompsona. Jednak Gilbert Burns już raz prawie starł się z nim w klatce, jeszcze przed ich planowanym pojedynkiem na UFC 264. Choć przed UFC 264 uwaga skupiona jest na Dustinie Poirierze i Conorze McGregorze, tak walka w co-main evencie pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9138 Data: 2021-07-07 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna Olimpa a.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zgodnością z deklarcją producenta, tworzenim własnych receptur produktów rynkowych, kontrolą jakości gotowego wyrobu oraz typowaniem do wdrożenia nowych substancji, zaproponowanych przez laboratoria chemiczne. Obok tych dwóch profilów, istnieją jeszcze firmy zajmujące się tylko konfekcjonowaniem surowców lub jedynie zlecaniem konfekcjonowania.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2005-04-19 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT LADNIE TO WYGLADA ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wkleilem jeszcze brzucha bo kompletnie zapomnialem :( A co do brzucha. Jak najlepiej go podzielic na czesci (gora skos srodek) ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-12-29 20:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ?? zaznaczam ze dieta mimo tego iz trening jest masowy jest bardziej redukcyjna .. a do silowni dolaczam bieganie 45 min przed treningiem i brzuszki podczas treningu .. aha jeszcze jedno male pytanko to forte "costam" co kupilem na watrobe to mam jesc tylko do mety czy 3 razy dziennie po 2 tabletki tak jak pisza ?? Dziekuje bardzo za [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2010-05-11 12:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Ww, bialka i Tł w diecie?

    Post
    Trening w domu

    [...] podrzuciłbym zdjecie tylko nie mogę go pomniejszyć(może mi pomozecie?) A jesli teraz wyjde od mojego zapotrzebowania kalorycznego rzędu 2800kcal to od tego mam odjać jeszcze te 300-500kcal i dopiero zaczać liczyć? Jeśli ustalę 2,2g B/kg to przy moich 77 da mi ok.170g=677kcal i co dalej?- od tych (wezmy po obcieciu) 2300kcal odejmuje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2003-08-25 19:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Ww, bialka i Tł w diecie?

    Post
    Trening w domu

    A jesli teraz wyjde od mojego zapotrzebowania kalorycznego rzędu 2800kcal to od tego mam odjać jeszcze te 300-500kcal i dopiero zaczać liczyć? TAK Jeśli ustalę 2,2g B/kg to przy moich 77 da mi ok.170g=677kcal i co dalej?- od tych (wezmy po obcieciu) 2300kcal odejmuje 677=ok1620 kcal i to rozdzielam między tłuszcze i węglowodany-tak( pisałeś ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2003-08-25 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nie bedzie za pozno na posilek po trningu jesli chodze spac kolo 23-ej. Dzieki za odpowiedz. Zabieram sie za liczenie diety... Mam pytanie, generalnie jem ostatni posilek o 19-ej jesli nie trenuje, to czy powinienem zjesc jeszcze jednego posilku przed spaniem gdyz chodze spac kolo 23? Zmieniony przez - pilocik69 w dniu 2009-09-02 14:18:18

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2009-09-01 14:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Steven| Być jak Stev, a nie jak wieprz!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pierś z kurczaka + warzywa http://i61.tinypic.com/fvus28.jpg 3. posiłek: Sałatka z kurczaka + warzywa 4. posiłek: Twaróg półtłusty + jogurt naturalny Dzień 1 za mną (jeszcze tylko 4 posiłek zjeść) więc minął szybko, choć w lodówce małe braki. Od jutra to będzie lepiej wyglądać jeśli chodzi o michę. Póki co te 27 dni do czerwca będą raczej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2015-05-05 19:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłki w Lublinie

    Post
    Informator LUBELSKI

    Czy ktos moze sie podzielić wiedza na temat paco na zana. JAka atmosfera? Czy jest tłok w godzinach od 16 w góre? Czy długo czekać na maszyny? Do wyboru mam jeszcze arene i siłke na hetmanskiej, i nie wiem co wybrac :)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14430 Data: 2011-10-14 19:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tescia chyba co 6 nie pamietam dokladnmie pozniej jak skonczylem to mi wstrzyknal baran na raz 5 tys jednostek ovigil pozniej wyjechalem za granioce wrocilem zaczolem brac jheszcze niedawno pct clomid 60 kapsulekj ale szalu nei zrobilo no i tamxifen ale tez podzialal tylko czesciowp bo troche jeszcze zostal sutek ale juz prawie nie widoczny

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2016-03-16 23:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mogl sie zaczac zastanawiac nad tym co robisz zle pozdrawiam i zycze powodzenia ps. jesli ktos na serio traktuje treningi to nie mowi tak jak Ty - tylko o bicepsie (no i jeszcze czesc mowi o klacie) (bo to przeciez najwazniejsze miesnie, ktore ladnie prezentuja sie na plazy, czy w szkole nawet przy zalozonej koszulce.. tylko ze nawet duza [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2009-07-25 23:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] libido, to czuję po prostu irytujący brak zainteresowania - dużo gorzej niż przed tą nieszczęsną redukcją. Samo wzwód i nasienie wydają się w porządku, choć nasienia też nie ma specjalnie dużo. Może komuś coś jeszcze przyjdzie do głowy, będę wdzięczny. Czy możliwe, żeby retencja wody i ginekomastia brała się od nabiału i jajek w większej ilości?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2014-07-22 21:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)